5月6日，2021级国际商务专业召开了心理健康主题班会。本次班会以“珍爱生命，向阳生长”为题，通过线上线下相结合的方式，由心理委员付志扬主持，宣传委员李孟谣记录，全体同学参与。
认识自己、接纳自己是一门课，我们可能要用一生去不断学习。每年的5月25日是全国大、中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。主持人向大家介绍了心理健康的主要内容：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会；接下来，从认识自己、接纳自己、关爱自己三个方面告诉同学们应该如何保持心理健康；最后，通过一个小游戏来帮助大家缓解压力，每个同学拿一个信封，在信封上写上自己的名字，做好后放到讲台上，每个同学从2个范围（宿舍成员、班级同学）中选择4名同学，分别在卡片上写出他们至少2个优点，同学依次到讲台上，将写好的卡片分别塞到对应同学的信封中，最后将塞好“礼物”的信封还给大家，大家从别人送给自己的卡片上意识到自己的闪光点，建立自信心，塑造更好的自己。
本次主题班会氛围轻松活泼、内容丰富有趣，同学参与积极性高，是一次缓解同学学习和生活压力、帮助同学保持积极向上心态的有益活动。希望通过本次班会，大家都能学会认识自己、接纳自己、关爱自己，快乐地度过大学生活。
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