为普及心理健康知识，帮助学生树立正确恋爱观，引导学生合理制订职业规划，4月20日，2020级会计学1班、2班联合举办“走进心灵——女生恋爱与个人成长”心理健康系列讲座。本次讲座由2020级本科生辅导员高翠田主持，80余名本科生参与。
高翠田从大学生恋爱的特点谈起，分析男性与女性对待爱情的差异、对情感的不同需求，鼓励大家在恋爱中勇敢地表达自己的需求、真诚沟通，学会信任与支持，实现两个人的共同成长。她认为，遭遇失恋时，需要及时与他人沟通、使用合理的方式发泄压力和悲伤，但不必局限于一段感情的得失；在恋爱中需要保持人格独立、经济独立，学会爱自己、爱他人。她指出人生目标对个人成长至关重要，无论是考研、出国，都需要尽早确立一个明确的目标，而不是人云亦云、随波逐流。面对学业与生活上的压力时，可以通过运动减压法、饮食减压法、高效睡眠减压法、改变心态减压法及时调整心态，保持心理健康与身体健康，学会在人生的不同阶段中享受当下的生活。
本次主题心理讲座氛围轻松活泼、内容丰富有趣，解答了同学们在恋爱中遇到的困惑与难题，建立正确的恋爱观，引导同学建立合理的人生规划，帮助同学们缓解学习与生活的压力。希望通过本次讲座，大家都能学会合理平衡学习与恋爱、动力与压力、自律与自洽的关系，在成长道路上收获更优秀的自己。
文/图：曾怡玮
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