研究生心理健康教育是学院育人工作的重要内容，也是落实“五育”并举的具体举措。为减轻研究生学习科研压力，缓解焦虑情绪，11月20日，管理学院于中心校区组织开展“慢下来的疗愈时光”——研究生石膏彩绘体验活动。

活动筹备阶段，工作人员提前备好绘制所需的石膏坯及颜料，并提供渐变色晕染、细节勾线、颜料补充等方法指导。同时，在操作台铺置保护膜，为同学们配备围裙及手套，做好设施使用及卫生保障工作，为活动开展创造良好环境。

活动现场，同学们自主挑选石膏娃娃白坯与颜料，结合个人喜好，发挥独特创意，在轻松愉悦的氛围中随心创作。大家专注于色彩搭配与图案勾勒，将原本单调的石膏坯变成了一个个生动可爱的卡通形象。绘制过程中，同学们相互交流技巧与经验，在动手实践中舒缓了焦虑、沉淀了心绪。

绘制完成后，同学们主动展示自己的作品，并分享了创作思路、色彩搭配缘由及绘制技巧，在交流与互动中拉近彼此的距离。这些独一无二的作品，也成为这段疗愈时光的珍贵纪念。

本次彩绘活动作为“慢下来的疗愈时光”系列品牌活动的首次尝试，不仅让同学们在创作中获得成就感与认同感，守护了同学们的身心健康，也为学院心理健康教育工作积累了实践经验。未来，管理学院将持续打造创意心理活动矩阵，推出更多趣味化活动，构建常态化心理健康支持平台与长效反馈机制，让心理健康教育融入校园生活的方方面面，成为学子成长路上可信赖的心灵港湾。

图|李德华 苏钰淇

文|苏钰淇 王婉晴

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