12月7日上午，2024级工商管理类7班开展了“青春同行，拒绝焦虑”交换心情盲盒活动，本次活动由心理委员李文涵、班长颜文琦主持，班级全体同学参加。
在活动开始之前，李文涵先简单介绍了活动规则和活动流程，激发了同学们的参与热情。
活动开始，同学们纷纷在便贴上匿名写下自己烦恼的事或焦虑的心情。
接着将写好的便贴投入提前准备好的心情盲盒中，再由同学随机抽出进行回复。
回复完后，同学再将便贴贴在黑板上进行展示，颜文琦带领大家一起对焦虑的事进行了讨论，为解决烦恼提出了新的思路，便贴上的一句句安慰和鼓励也温暖了每一位同学的心。
活动的最后，李文涵作了简单总结，她指出本次心理健康实践活动开展顺利，同学参与程度高，有利于提高同学们的心理抗风险能力。
本次活动为同学们提供了一个舒缓压力、缓解焦虑、交换心情的平台，不仅可以帮助同学们调适心情，正确看待焦虑，同时也促进了同学间的沟通交流，增强了班级凝聚力。
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