工商三班于5月21日进行开展的“敞开心扉 拥抱快乐”心理健康主题班级会议。本次班会由心理委员李嘉瑶负责,班长张洪宾协助开展。
班会开始李嘉瑶阐述心理健康对于大学生的重要性,有一个健康的心理有利于学生提高学习效率,人际交往水平和生活质量。阐述完其重要性后,李嘉瑶向班级成员介绍心理咨询的相关内容,包括心理咨询的基本介绍、心理咨询与心理治疗的关系以及心理咨询的过程。介绍完心理咨询的基本情况后,李嘉瑶与班级同学一起讨论应该如何适应和发展良好的人际关系。先由班级同学进行讨论,探讨在大学期间大学生最容易出现什么样的心理问题,应该如何缓解该类心理问题,最后由李嘉瑶进行总结与概述,通俗易懂地向同学们阐述了更加科学的缓解心理问题的方式。
本次班会围绕大学学习生活等方面进行交流分享,由班级同学一起讨论心理问题的缓解办法,发挥班级团结的力量,在如何建立健康的大学生活方面共同努力探索,并引导同学们热爱生活、成为更好的自己。


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